lichaam en geest in balans
Je kan aansluiten op reeksen die reeds gestart zijn.
Breng je lichaam en geest in balans op een fijne, diep ontspannende en speelse manier met Do-In Yoga.
Tijdens de lessen komen volgende oefeningen aan bod:
Yogahoudingen – Meridiaanstrekkingen – Ademhalingsoefeningen – Mindfulness – Zelfmassage – Energie-oefeningen
