foto van Griet De Keyser

Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.

Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen  de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.

Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.

Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit  het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.

Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.

Vervolgens voelde ik me intuïtief  aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.

Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.

Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.

Liefs
Griet

Opleidingen

  • Verpleegkunde
  • Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
  • Licenced Do-In-Yoga teacher bij de Do-In School
  • Stilte Begeleiding
  • Munay-ki sjamanistische inwijdingen – Mieke Polfliet
  • Yin Yoga Teacher bij Rise & Shine Yoga
  • Stress- en Burnout preventie & coaching bij Coach Clinic
  • I AM instituut voor Aandacht en Mindfulness
  • Naturopaat opleiding
  • Voetreflexologie
  • Natuurcoaching

Mijn Facebook pagina ‘je bent vrij’.

Cover for Griet De Keyser-Je bent vrij
237
Griet De Keyser-Je bent vrij

Griet De Keyser-Je bent vrij

Kom vanuit ontspanning bij je gevoel en in je kracht en leef in lijn met wie jij werkelijk bent.

2 days ago

Griet De Keyser-Je bent vrij
Griet De Keyser-Je bent vrij See MoreSee Less
View on Facebook
Joepie🥳 en volgende week starten we opnieuw met nieuwe Do-In Yoga reeksen. In Sint-Jozef Rijkevorsel op dinsdag avond is nog plaats 🥰#yogagriet #balans #yinyang #zoersel #rijkevorsel #wechelderzande #zelfzorg #verbinding #ruimtemakenvoorjezelf #loslaten #ademhalen #mindfulNieuwe reeksen YOGA na de paasvakantie🌿 Ontdek Do-In Yoga: "De weg naar binnen" 🌿 Kies voor bewuste zelfzorg.Ontdek de kracht van Do-In Yoga, een innerlijke reis naar meer harmonie en balans. Via deze lessen wordt je zelfbewuster, je leert beter ademen en ontspannen en wordt soepeler. Do-In Yoga stimuleert het zelfhelend vermogen en helpt je te gronden en los te laten. Zowel fysiek als mentaal zul je sterker, soepeler en bewuster worden. 🧘🌿Do-In Yoga is gebaseerd op de eeuwenoude Oosterse filosofie en de leer van de 5 elementen. Elke les omvat meditatie, yogahoudingen, energieoefeningen, zelfmassage en ademhaling, gevolgd door een eindspanning/bodyscan.Sluit je aan bij een van onze reeksen in Zoersel, Rijkevorsel, online of kies voor een privésessie in Wechelderzande.Vind alle data en prijzen op onze website www.grietdekeyser.nu en begin jouw reis naar innerlijke harmonie en thuiskomen in jezelf. 🌟 Welkom🌼Griet#yogagriet #balans #yinyang #adem #dekrachtvanhetnu #zijn #verbinding #loslaten #ruimtemakenvoorjezelf #zelfzorg #Rijkevorsel #wechelderzande #zoersel See MoreSee Less
View on Facebook
🤩Win, Win, Win een ontbijtmand voor twee personen! 🤩Wij zijn verheugd om terug in eigen atelier te kunnen bakken! Om jullie te doen genieten van onze ambachtelijke producten willen wij graag 1 van onze copains gelukkig met een ontbijtmand voor twee personen! 🤍 Wat moet je doen om kans te maken? ⭐Like deze post ⭐Volg ons op Facebook EN Atelier Co-Pains!⭐Deel deze post! ⭐Tag 3 vrienden in de reacties die ook wel zouden willen meedoen aan deze waanzinnige winactie!🌟Elke reactie is een deelname! 🌟Extra extra kans maken? Doe ook mee op Instagram! www.instagram.com/atelier_copains.rijkevorsel/Op vrijdag 19 april wordt er 1 gelukkige winnaar geselecteerd uit de deelnames op Facebook en Instagram. Succes❤ *De ontbijtmand kan er anders uitzien dan op deze foto. ❗️Let op ❗️ Deelname is alleen geldig via dit account, pas op voor nepaccounts die vaak tijdens winacties worden aangemaakt. Enkel wij maken de winnaar bekend. See MoreSee Less
View on Facebook

Eén van mijn hobby’s: Potten draaien bij Jan Welffens.

“Therapie is een groot woord, maar het is wel duidelijk dat de activiteit van het pottendraaien, met name het centreren of organiseren van de klei rond het middelpunt, alleen maar mogelijk is indien men vanuit het eigen middelpunt kan vertrekken (ook wel Hara genoemd).  Voor al wie op zoek is naar dit middelpunt in zichzelf, en wie is dat niet, kan pottendraaien een ondersteunende activiteit zijn”.

Jan Welffens