foto van Griet De Keyser

Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.

Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen  de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.

Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.

Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit  het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.

Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.

Vervolgens voelde ik me intuïtief  aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.

Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.

Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.

Liefs
Griet

Opleidingen

  • Verpleegkunde
  • Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
  • Licenced Do-In-Yoga teacher bij de Do-In School
  • Stilte Begeleiding
  • Munay-ki sjamanistische inwijdingen – Mieke Polfliet
  • Yin Yoga Teacher bij Rise & Shine Yoga
  • Stress- en Burnout preventie & coaching bij Coach Clinic
  • I AM instituut voor Aandacht en Mindfulness
  • Naturopaat opleiding
  • Voetreflexologie
  • Natuurcoaching

Mijn Facebook pagina ‘je bent vrij’.

Cover for Griet De Keyser-Je bent vrij
223
Griet De Keyser-Je bent vrij

Griet De Keyser-Je bent vrij

Kom vanuit ontspanning bij je gevoel en in je kracht en leef in lijn met wie jij werkelijk bent.

Zo is dat..Goedemorgen…. See MoreSee Less
View on Facebook
💗💃💗🙏💗De vrouw die zichzelf toebehoortWanneer een vrouw zichzelf zichzelf volledig toebehoort, diep van zichzelf houdt.Dan kun je haar leven binnenkomen of haar verlatenje kunt haar vleien of veroordelenen zij, zij zal je vriendelijk ontvangen of vaarwel zeggenen ze zal je bedanken en je schaduwen begrijpenomdat zij de hare al kent.Je zult het waarschijnlijk niet tolereren als zij jou uit haar leven bant,en tegelijkertijd wil je het bevatten en begrijpen.Je zult uiteindelijk weglopen van haar,als je niet de moed hebt om haar te respecteren.Wanneer een vrouw zichzelf toebehoortdanst het universum aan haar voeten, ze verrijst als een feniks uit haar as.Haar hart stroomt over van compassie. Zij kiest krachtig. Ze is helder bewust.Ze geeft en ontvangt liefde in overvloed.Het is eenvoudig om haar te herkennen.Want deze vrouw die zichzelf toebehoortze glimlacht als de zon schijnt en als het stormt.Ze viert het leven en begrijpt de dood.Ze leeft en danst de seizoenen. Ze beweegt mee met de golfslag van het leven.Ze omarmt en aanvaardt de levensprocessen.Ze laat de verscheidenheid aan ervaringen toe in haar bestaan.Ze heeft niet één kleur, ze is een regenboog.Auteur: Maria Harchanan KaurVrij vertaald Zielsgelukkig See MoreSee Less
View on Facebook
Kleur bekennen en levensvreugde.Het is niet altijd eenvoudig om mee te deinen op de constante golf van veranderingen in het leven. Vaak ervaren we angst en weerstand. Levensvreugde en inspiratie is energie die vrij doorcje heen kan stromen als je leert meedeinen en surfen op de golven van het leven.Jezelf vrij- geven, kleur bekennen, je eigen ruimte innemen brengt levensvreugde met zich mee.Ik deel meer in mijn nieuwsbrief, met luisterfragment.Ontvang je die graag stuur berichtje met je mailadres dan krijg je hem in je mailbox deze weekFijn weekend 🍁🍂🥰Griet See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Griet De Keyser-Je bent vrij
☃️🌠 De winter, een tijd van verstilling waarin de natuur haar adem lijkt in te houden nodigt ons ook uit om ook naar binnen te keren. Het is een periode om de verbinding met onszelf en onze natuur extra te voeden om zo onze innerlijke balans te herstellen.☃️ 🌠Net zoals de winter de aarde omhelst met een deken van rust, omarmen wij de kracht van schijnbaar ‘niets-doen’. Juist in deze stilte ontstaat er ruimte voor herstel, creatie en warmte in je hart.☃️🌠 Verwacht een betoverende 1-dags retraite, een innerlijke reis waar we niet alleen genieten van onszelf, maar ook van stil-samenzijn, van de prachtige winter-natuur. We laten de energie stromen, inspireren elkaar en we vieren het leven door echt aanwezig te zijn in het nu en in de schoonheid van het zijn.☃️🌠Een dag vol zelfliefde, verbindingen en innerlijke rust met een vleugje magie. Laten we samen ons hart openen voor de magie van deze periode.Ben jij er klaar voor om stilte te ervaren en balans te omarmen, meld je dan snel aan voor de stiltedag op Woensdag 27/12🌠 info via deze linkwww.grietdekeyser.nu/stiltedagen/Of mail me Griet.dekeyser@gmail.com #balansinhetleven #innerlijkereis #yogagriet #stilte #stiltedag #magischemomenten #herbronnen #laatsteslaapzaalevenement☃️❄️☃️☃️ See MoreSee Less
View on Facebook

Eén van mijn hobby’s: Potten draaien bij Jan Welffens.

“Therapie is een groot woord, maar het is wel duidelijk dat de activiteit van het pottendraaien, met name het centreren of organiseren van de klei rond het middelpunt, alleen maar mogelijk is indien men vanuit het eigen middelpunt kan vertrekken (ook wel Hara genoemd).  Voor al wie op zoek is naar dit middelpunt in zichzelf, en wie is dat niet, kan pottendraaien een ondersteunende activiteit zijn”.

Jan Welffens