foto Griet De Keyser

Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.

Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen  de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.

Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.

Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit  het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.

Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.

Vervolgens voelde ik me intuïtief  aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.

Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.

Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.

Liefs
Griet

Opleidingen

  • Verpleegkunde
  • Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
  • Licenced Do-In-Yoga teacher bij de Do-In School
  • Stilte Begeleiding
  • Munay-ki sjamanistische inwijdingen – Mieke Polfliet
  • Yin Yoga Teacher bij Rise & Shine Yoga
  • Stress- en Burnout preventie & coaching bij Coach Clinic
  • I AM instituut voor Aandacht en Mindfulness
  • Naturopaat opleiding
  • Voetreflexologie
  • Natuurcoaching

Mijn Instagram pagina

Mijn Facebook pagina ‘je bent vrij’.

Cover for Griet De Keyser-Je bent vrij
214
Griet De Keyser-Je bent vrij

Griet De Keyser-Je bent vrij

Kom vanuit ontspanning bij je gevoel en in je kracht en leef in lijn met wie jij werkelijk bent.

Mijn reis naar Peru van oktober 2022 duurt nog steeds voort in de vriendschapsbanden en samenwerkingen die daaruit ontstaan. Op de foto zie je van links naar rechts Petra Joie&Vida, Hedwig van “Wilde Stilte”, ik en rechts Mieke van” thuis in jezelf”Elk op onze eigen manier dragen wij onze ziel missies uit.Twee leuke retraites zijn hieruit ontstaan.Beiden in eigen land en beiden net iets anders. Meer informatie in de nieuwsbrief en op de website.mailchi.mp/25cf5d9767b7/delentemoedigtaanomtegroeien230325-17312693 See MoreSee Less
View on Facebook
Mooie boodschap..Why worry about the need to fit in🩷She spoke to the teachers, they told her to sit to wait for her turn and to speak with respectShe spoke to her parents they told her to try to never give up to work hard and striveShe spoke to her friends they told her to change to act more like them to stop being strange She spoke to her self she wondered what’s wrong? why don’t I fit in?why cant I belong?And finally when her exhaustion was high she wandered bereft out into the night. She spoke to the moon and the stars let her seeyou’re already enoughwhy can’t you just be?You sparkle with life you’re so full to the brim why worry about the need to fit in?You’re made of pure sunlight with so much to share don’t walk down the same roadyou’re not going there…Donna AshworthFrom ‘I wish I knew’: amzn.to/3JVMJlZ#poetry Art by Josie Wren #josiewrenart Josie Wren#poetry #art #weekend See MoreSee Less
View on Facebook
Nazomeren bij de Abdij van Averbode-In verbinding met jezelf. 🌿☯️🧘‍♂️Hoe zou het voor je zijn om van de bewegelijke zomer langzaam over te gaan naar een meer zachte, ingetogen verbinding in de nazomer en om je zo dan even terug te trekken van deze wereld?🌿Petra yogadocent en levens-kunstenaar en Griet Do-In Yoga docent en verbindend natuurcoach bieden een driedaagse bespiegeling aan waarbij integrale yoga, verbinding voelen met jezelf en met de natuur centraal staan.🌿We verwelkomen je graag in de Abdij van Averbode van maandag 28 augustus tot en met woensdag 30 augustus 2023.🌿De geborgenheid en de gastvrijheid van de abdij is namelijk de ideale plek om samen met een groepje gelijkgestemden weer helemaal de verbinding te voelen met jezelf en met de natuur. Petra en Griet begeleiden je graag met zachte yoga, meditatie, stilte, bosbaden en creatieve workshops zoals soulcollage.🌿Tenslotte is er daarnaast ook voldoende vrije tijd om op jezelf te zijn. De omgeving is prachtig om te wandelen. Je stapt zo even in een andere wereld, de wereld van het zijn.🌿Voor meer info stuur een mailtje: petra.elberse@me.com of griet.dekeyser@gmail.com . Info en inschrijven via op www.grietdekeyser.nu #retraite #abdij #averbode #zomer #stilte #ontspannen #integraleyoga #Mayawijsheid #verbinden #genieten #herbronnen #tijdvoorjezelf #yogagriet #verbinding #innerlijkerust #doinyoga #shinrinyoku #voelen #loslaten #natuur #zijn #landen See MoreSee Less
View on Facebook

7 days ago

Griet De Keyser-Je bent vrij
Griet De Keyser-Je bent vrij See MoreSee Less
View on Facebook

Eén van mijn hobby’s: Potten draaien bij Jan Welffens.

“Therapie is een groot woord, maar het is wel duidelijk dat de activiteit van het pottendraaien, met name het centreren of organiseren van de klei rond het middelpunt, alleen maar mogelijk is indien men vanuit het eigen middelpunt kan vertrekken (ook wel Hara genoemd).  Voor al wie op zoek is naar dit middelpunt in zichzelf, en wie is dat niet, kan pottendraaien een ondersteunende activiteit zijn”.

Jan Welffens