Het metaalelement en de herfst

Het seizoen van transformatie! Lieve lezer In deze nieuwsbrief duiken we dieper in de connectie tussen de herfst en het metaalelement en hoe je dit element voor jezelf kan versterken. We staan stil bij hoe de natuur ons uitnodigt tot transformatie, loslaten en zuivering.Net zoals de bomen hun bladeren loslaten …

Het aarde element en de nazomer

Genieten, proeven van het leven en de vruchten plukken. Lieve lezer, Geniet jij ook zo van de nazomer-zon?Wat een geschenk! Hoewel iedereen steeds uitkijkt naar de zomer valt het me op dat veel mensen ook weer uitkijken naar september als alles weer “normaal” wordt, dat er weer meer structuur en regelmaat komt. …

brandende theelichtjes in de vorm van een hart.

Mag er wat meer vuur zijn.

Transformeer onrust naar vreugde door dankbaarheid. Vanuit Do-In Yoga en de Oosterse filosofie is ons hart verbonden met het vuurelement.Die energie is van binnen naar buiten gericht.Het vuur is verbonden met liefde. Zelfliefde wordt nogal eens verward met egoïsme en navelstaarderij. Niets is minder waar. Het pad van zelfliefde is jezelf …

foto van Griet De Keyser met haar zelfgemaakte trom.

Niet zomaar een trom…

Mijn eigen sjamanendrum bouwen, het stond al even op mijn verlanglijstje. Een sjamanendrum is een krachtig en heilig instrument. Hij wordt vaak gebruikt bij rituelen en om meditaties en trance reizen te begeleiden. Het verbindt je met je eigen ritme en met de harteklop van moeder aarde. Je bespeelt de …

Spring is in the air ;-)

Do-In yoga en de lente De lente is verbonden met het hout element en de daarbij horende meridianen lever en galblaas.De beweging van deze energie is naar boven en naar buiten gericht.Het staat voor expansie, groei, creativiteit en overvloed. Wat daar ook bij hoort is beslissingen nemen , keuzes maken, …

De weg naar binnen!

Als je op zoek bent naar een betrouwbare en ervaren yoga docent, dan ben je hier aan het juiste adres. Griet De Keyser heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van de Do-In Yoga stijl. Haar lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en zijn ontworpen om je lichaam, geest …