Zweedse ontspanningsmassage voor diepe rust en welzijn. Voel de rust. Ervaar balans. Ontwaak je innerlijke kracht.
Zachte Zijnsavonden rond Volle Maan
In de geborgenheid van een groep naar de wereld van het zijn.
De 5 elementenleer en Do-In Yoga
Het metaal element In de Do-In Yoga werken we volgens de 5-elementenleer, waarbij elk seizoen specifieke organen en meridianen centraal staan. In de herfst richten we ons op de long- en dikke darmmeridianen, die bij het metaal element horen. Dit element ondersteunt het proces van loslaten, zuiveren en innerlijke kracht …
Do-In Yoga Rijkevorsel-Zoersel-Vlimmeren
Meer energie en evenwicht. In groep, online en individueel.
online Do-In Yoga, live en in je eigen tijd
Elke zondagochtend nieuwe live les. Bekijk alle lessen zo vaak je wil.
Individuele wandelsessies in de natuur
Vind innerlijke rust en balans en kom weer bij jezelf met natuurcoaching.
Wat ik lees: “Al het blauw van de hemel” – Mélissa Da Costa
Deze keer, op aanraden, een roman. Al het blauw van de hemel vertelt het aangrijpende verhaal van Émile, een jonge man met Alzheimer, die besluit te ontsnappen aan zijn diagnose en samen met een onbekende vrouw een roadtrip maakt. Een prachtig boek met diepgang, waarin alles samenkomt: kwetsbaarheid en vergankelijkheid, …
Wat ik lees: “Waarheid is een land zonder wegen” – Jiddu Krishnamurti
De schrijver stelt dat waarheid iets levends en persoonlijks is, dat alleen ontdekt kan worden door directe observatie en zelfinzicht, zonder afhankelijk te zijn van autoriteiten of tradities. Werkelijke vrijheid ontstaat door radicale innerlijke onafhankelijkheid en bewustzijn van het eigen denken en handelen. Iedereen moet zijn eigen pad ontdekken.
Wat ik lees: Thich Nhat Hanh
Ik ben onlangs gestuit op de prachtige inzichten van Thich Nhat Hanh in zijn werk ‘Spreken met liefde, luisteren met compassie’. Graag wil ik de vier beginselen van juist spreken alvast met jullie delen. Ze spreken mij erg aan: De boeken van Thich Nhat Hanh zijn bijzonder in hun eenvoud, …
Wat ik lees: Genezen op het ritme van de orgaanklok
Anna Elisabeth Röcker In dit boek vind je heldere suggesties voor zelf behandelingsmethoden zoals acupressuur, yoga en ademhalingsoefeningen volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Het boek werkt met handige kaarten; zo kan je een overzicht krijgen over de meridianen en hun betekenis. En je leert over de orgaanklok; op de orgaanklok …