Meer energie en evenwicht. In groep, online en individueel.
online Do-In Yoga, live en in je eigen tijd
Elke zondagochtend nieuwe live les. Bekijk alle lessen zo vaak je wil.
Individuele wandelsessies in de natuur
Vind innerlijke rust en balans en kom weer bij jezelf met natuurcoaching.
Wat ik lees: PSOAS – De spier van de ziel
Liz Koch Liz Koch introduceert een vernieuwende en holistische kijk op het menselijk lichaam, waarbij ze de psoas-spier niet alleen ziet als een fysieke structuur, maar als een symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel. Ze beschrijft de psoas als een dynamische boodschapper die ons belangrijke informatie geeft over …
Wat ik lees: Het Presence Proces, stap voor stap naar het nu.
Michael Brown Het presence-proces helpt jou op je innerlijk pad naar meer vrijheid en reikt praktische technieken aan om meer en meer te leven in het hier en nu.Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn de hoofdpijlers van het proces.
Vind moed en balans
Ontdek hoe Do-In Yoga, Meditatie en de Vijf Elementen je Levenspad Verlichten Beste lezers, In mijn werk met Do-In Yoga, natuurcoaching, meditatie en voetreflexologie speelt de natuur een centrale rol. De verbinding met de natuur helpt ons niet alleen de wereld om ons heen, maar ook onze binnenwereld beter te …
Mei, maand van vernieuwing
Mei is echt een maand van vernieuwing, van uitbreken, openbreken. “In mei legt elke vogel een ei”Zou dat ook voor ons zo zijn?:-) Benieuwd hoe dat voor jou zo voelt en of je dat herkent momenteel. Het nieuwe verwelkomen vraagt altijd om oude zaken los te laten, fysiek, mentaal en …
‘Omarm de herfst’ bij de Abdij van Averbode
In verbinding met jezelf: vierdaagse met yoga, meditatie en workshops
Individuele yoga therapie: vind jouw balans
Individuele begeleiding op maat volgens jouw behoeften
Do-In Yoga en de lente.
Samen met het yin-yang model vormen de 5 elementen de basis van de Do-In Yoga. Dit systeem baseert zich erop dat alles in het leven zich cyclisch ontwikkelt.Dus iets begint, ontwikkelt zich, ervaart een hoogtepunt, vervalt en vergaat weer, maar vormt daarmee ook een nieuw begin.The circle of life. Wanneer we …