- live lessen op zondag van 9.30 tot 10.30 uur
- Reeks van 10 lessen van april tem juni 2025
- Data: 27/4 – 4/5 – 11/5 – 18/5 – 25/5 – 1/6 – 8/6 – 15/6 – 22/6 – 29/6
- prijs: €100
- Prijs als je een fysieke lessenreeks volgt: 44 euro
- De lessen blijven een maand beschikbaar op facebook
- toegang via een besloten facebookgroep
Breng je lichaam en geest in balans op een fijne, diep ontspannende en speelse manier met onze Do-In yoga lessenreeksen. Na slechts enkele lessen zul je merken dat deze reeks alles biedt wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen. Het effect van Do-In Yoga is direct voelbaar!
Hoe volg ik de lessen?
Je wordt lid van een besloten Facebook Groep, waarvoor je een Facebook account nodig hebt. Alleen betalende leden hebben toegang en niemand daarbuiten kan jouw reacties zien. Dit systeem biedt meerdere voordelen:
- Volg de lessen live of bekijk ze op een moment dat jou uitkomt.
- Herbekijk de lessen zo vaak je wilt zolang je lid bent van de groep.
- Ervaar een gevoel van verbondenheid, vergelijkbaar met een fysieke les. Je kunt reageren, laten zien dat je kijkt, of ervoor kiezen om dit niet te doen.
Zelf ervaar ik dat de lessen volwaardig zijn en dat de verbinding online sterker is dan ik had verwacht.
Wat brengt het je op?
- Soepelheid in lichaam en geest.
- Het vermogen om volledig in je lijf aanwezig te zijn en rust en stilte te ervaren.
- Leren mediteren en bewustwording ontwikkelen.
- Stimulatie van het zelfhelend vermogen.
- Vrije energiestroom in je lichaam.
- Vermindering van vermoeidheid en spanningen.
- Herstel van balans.
Ik nodig je van harte uit om deel te nemen!
Wanneer?
Volg de lessen live of kijk ze op je eigen tijd, en herhaal ze zo vaak je wilt. Ritme, regelmaat, ritueel en doorzettingsvermogen helpen je om in je kracht te komen, te blijven en bewuster te worden. Je blijft lid van de groep zolang je betaling loopt en tot de volgende reeks begint.
- Live lessen: zondagen van 9.30 tot 10.30 uur
- Bijdrage voor de periode april tem juni: €100
- Wat krijg je:
- 10 nieuwe live lessen : zie agenda YogaGriet
- een uitgebreide bodyscan en zitmeditatie
- De lessen blijven een maand beschikbaar op Facebook
Tip: Combineer deze online reeks met een lessenreeks op locatie en krijg 50% korting op de online lessen!
Doe jij mee? Schrijf je dan nu in!