Zweedse ontspanningsmassage voor diepe rust en welzijn. Voel de rust. Ervaar balans. Ontwaak je innerlijke kracht.
De 5 elementenleer en Do-In Yoga
Het metaal element In de Do-In Yoga werken we volgens de 5-elementenleer, waarbij elk seizoen specifieke organen en meridianen centraal staan. In de herfst richten we ons op de long- en dikke darmmeridianen, die bij het metaal element horen. Dit element ondersteunt het proces van loslaten, zuiveren en innerlijke kracht …
Do-In Yoga Rijkevorsel-Zoersel-Vlimmeren
Meer energie en evenwicht. In groep, online en individueel.
online Do-In Yoga, live en in je eigen tijd
Elke zondagochtend nieuwe live les. Bekijk alle lessen zo vaak je wil.
Individuele wandelsessies in de natuur
Vind innerlijke rust en balans en kom weer bij jezelf met natuurcoaching.
Wat ik lees: “Waarheid is een land zonder wegen” – Jiddu Krishnamurti
De schrijver stelt dat waarheid iets levends en persoonlijks is, dat alleen ontdekt kan worden door directe observatie en zelfinzicht, zonder afhankelijk te zijn van autoriteiten of tradities. Werkelijke vrijheid ontstaat door radicale innerlijke onafhankelijkheid en bewustzijn van het eigen denken en handelen. Iedereen moet zijn eigen pad ontdekken.
Wat ik lees: Thich Nhat Hanh
Ik ben onlangs gestuit op de prachtige inzichten van Thich Nhat Hanh in zijn werk ‘Spreken met liefde, luisteren met compassie’. Graag wil ik de vier beginselen van juist spreken alvast met jullie delen. Ze spreken mij erg aan: De boeken van Thich Nhat Hanh zijn bijzonder in hun eenvoud, …
Wat ik lees: Genezen op het ritme van de orgaanklok
Anna Elisabeth Röcker In dit boek vind je heldere suggesties voor zelf behandelingsmethoden zoals acupressuur, yoga en ademhalingsoefeningen volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Het boek werkt met handige kaarten; zo kan je een overzicht krijgen over de meridianen en hun betekenis. En je leert over de orgaanklok; op de orgaanklok …
Wat ik lees: PSOAS – De spier van de ziel
Liz Koch Liz Koch introduceert een vernieuwende en holistische kijk op het menselijk lichaam, waarbij ze de psoas-spier niet alleen ziet als een fysieke structuur, maar als een symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel. Ze beschrijft de psoas als een dynamische boodschapper die ons belangrijke informatie geeft over …
Wat ik lees: Het Presence Proces, stap voor stap naar het nu.
Michael Brown Het presence-proces helpt jou op je innerlijk pad naar meer vrijheid en reikt praktische technieken aan om meer en meer te leven in het hier en nu.Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn de hoofdpijlers van het proces.