Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga lessenreeksen maandagochtend in Rijkevorsel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga lessenreeksen dinsdagavond in Rijkevorsel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga lessenreeksen maandagavond in Rijkevorsel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga lessenreeksen donderdagavond in Zoersel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Tips voor het ondersteunen van de aarde energie in ons.
In de overgang tussen zomer en herfst mogen we extra aandacht geven aan het aarde element. Ik hou zelf heel erg van de energie van de nazomer. De aarde energie staat voor stabiliteit gronding, evenwicht en vertrouwen. Het is ook de vruchten plukken, genieten, jezelf voeden, het leven proeven. De smaak …
Yin en Yang in balans
Vuur De zomer is het meest yange seizoen, alles komt in volle bloei. De energie van vuur is erg naar boven en naar buiten gericht. De dagen zijn langer dan de nachten en het is warm. Ook wij zijn doorgaans meer naar buiten gericht in de zomer dan dan in de …
Voelen en emoties anders bekeken
Altijd goed om te kunnen gaan met de constante veranderingen in het leven, dat is toch een hele uitdaging, vind je niet? Ons denken ons voelen, onze gewoontepatronen….soms lopen we daar ook in vast. Prettige emoties en gevoelens willen we vasthouden en minder prettige emoties en gevoelens willen we weg hebben. …
Zelfzorg in deze bizarre tijden
Er is veel veranderd. Veel zaken die we heel vanzelfsprekend vonden zijn dat nu vaak niet meer en dat geeft stress en een onveilig gevoel.Hoe groot is de impact van corona en de maatregelen op jouw leven? Hoe bepaalt deze pandemie jou gevoel van gezondheid, vrijheid en welzijn?Misschien valt dat bij jou …