Meer energie en evenwicht met diep ontspannende, speelse Do-In Yoga.
Meditatie: hoe begin je eraan?
Meditatie is een krachtige praktijk die kan helpen bij het verbeteren van je geestelijke en lichamelijke welzijn. Of je nu nieuw bent in meditatie of op zoek bent naar manieren om je huidige beoefening te verdiepen, hier zijn tien tips om je te helpen op weg te gaan: Onthoud dat …
Do-In Yoga cirkels maandagochtend in Zoersel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga cirkels maandagavond in Zoersel: VOLZET
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga cirkels dinsdagavond in Rijkevorsel
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga cirkels donderdagavond in Rijkevorsel: Geannuleerd
Meer energie en evenwicht met fijne diepe ontspannende, speelse Do-In Yoga oefeningen
Do-In Yoga: De weg naar binnen.
Je thuis voelen, je kunnen ontspannen en op je gemak zijn in jezelf is zo belangrijk. Als gevoelsmens is het niet altijd evident om de balans te bewaren in deze steeds sneller en drukker wordende wereld. Er verandert zoveel dat het ook echt een uitdaging wordt om dicht bij jezelf …
Yin en Yang in balans
Vuur De zomer is het meest yange seizoen, alles komt in volle bloei. De energie van vuur is erg naar boven en naar buiten gericht. De dagen zijn langer dan de nachten en het is warm. Ook wij zijn doorgaans meer naar buiten gericht in de zomer dan dan in de …
Voelen en emoties anders bekeken
Altijd goed om te kunnen gaan met de constante veranderingen in het leven, dat is toch een hele uitdaging, vind je niet? Ons denken ons voelen, onze gewoontepatronen….soms lopen we daar ook in vast. Prettige emoties en gevoelens willen we vasthouden en minder prettige emoties en gevoelens willen we weg hebben. …
Zelfzorg in deze bizarre tijden
Er is veel veranderd. Veel zaken die we heel vanzelfsprekend vonden zijn dat nu vaak niet meer en dat geeft stress en een onveilig gevoel.Hoe groot is de impact van corona en de maatregelen op jouw leven? Hoe bepaalt deze pandemie jou gevoel van gezondheid, vrijheid en welzijn?Misschien valt dat bij jou …