Yoga – Massage – Meditatie
She/he who conquers her(him)self is the mightiest warrior – Confucius Even kwetsbaar delen, misschien herken je jezelf hierin of kan het je inspireren in jouw bewustwordingsproces. Lang tijd lukte het me niet om me gelukkig te voelen. Ik wilde het wel maar er zat teveel trauma en zwaarte in de …
Vanuit de Oosterse filosofie is het metaal element verbonden met de herfst. Dit element vertegenwoordigt de energie van longen en de dikke darm. Longen en dikke darm zijn beiden organen die rechtstreeks verbinding maken met de buitenwereld. Via de dikke darm scheiden we afvalstoffen af via de longen nemen we zuurstof …
Na een paar jaar uitstel wegen corona is het dan eindelijk zover…De peru reis gaat door! Donderdag 13 oktober 15u30 vertrek ik vanuit Brecht met de trein naar Zaventem en ontmoet daar de andere mensen van de groep. Ik ken voorlopig alleen Mieke Polfliet van “Thuis in Jezelf”, zij verzorgt op …
Leven zonder pretenties Jeffrey Wijnberg In dit provocatieve boek legt Jeffrey Wijnberg uit dat ‘zijn wie je bent’ mogelijk is als je bereid bent je imperfecties onder ogen te zien en een leven te leiden zonder pretenties. Het is een verfrissende kijk op de druk die de samenleving op ons …
Aljoscha Schwarz en Ronald Schweppe Een schattig lief en wijs boek. Het ligt op mijn nachtkastje en af en toe sla ik een bladzijde open.Wijsheid, kalmte en geborgenheid: dankzij deze deugden laat de wijze schildpad Kurma zich door niets uit het evenwicht brengen. Dit is een boek vol onderhoudende verhalen …
Roman van Laura Restrepo Twee liefdesgeschiedenissen vervlochten tot een universeel verhaal over hoop, geloof en liefde.De koningin van Saba en Zahra Bayda staan voor de eeuwige reis van vrouwen, die struikelen en vallen maar altijd weer opstaan, en altijd verder kijken over de grenzen heen..Het verhaal speelt zich af in …
van Hans Peter Roel Je kunt zelf meer dan je denkt Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe! ALs je …
van Jan Geurts De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties. Dit is zo’n boek dat je kan lezen, en na een paar jaar opnieuw kan lezen en dan nog eens. Het blijft je steeds nieuwe stukken aanreiken en doet je nadenken en anders kijken naar relaties.Op inspirerende wijze laat …
van Seigen Yamaoka Over de Japanse leefwijze die helemaal gericht is op de Hara: kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.De Hara is ook de basis van de Do-In Yoga. Indien je nieuwsgierig bent kan je het bij mij lenen.
van Pamela Kribbe Dit boek gaat over de mannelijke en vrouwelijke energie in ons en vooral ook de donkere kanten ervan. Wanneer we ons bewust worden van deze donkere kanten en ze ook omarmen dan kunnen ze ons helpen om in onze kracht te komen zodat we onszelf niet langer …