van Seigen Yamaoka
Over de Japanse leefwijze die helemaal gericht is op de Hara: kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
De Hara is ook de basis van de Do-In Yoga.
Indien je nieuwsgierig bent kan je het bij mij lenen.
![](https://www.grietdekeyser.nu/wp-content/uploads/2023/04/dewegvandeHara-e1682265692985-490x1024.jpg)
Over de Japanse leefwijze die helemaal gericht is op de Hara: kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
De Hara is ook de basis van de Do-In Yoga.
Indien je nieuwsgierig bent kan je het bij mij lenen.