Verlang jij ernaar jouw leven een positieve wending te geven? Gun jij jezelf deze groei en verdieping in jezelf?
In het leven gaat het om balans.
De Yin Yang balans vinden in jezelf en in relatie tot de buitenwereld is belangrijk voor je welzijn en voor je goed voelen.
Alles in het leven is continu in verandering en voortdurend in beweging, alles komt en gaat en we komen daardoor in aanraking met verlies, verdriet en teleurstelling.
Het is de dans van het leven welke lang niet altijd eenvoudig is voor ons als mens om daar goed mee om te kunnen gaan. Soms heb je dan ook iemand nodig die een stukje met je meeloopt. Iemand die jou is voorgegaan en jou de weg wijst op het innerlijk pad.
Het traject wordt persoonlijk op jou afgestemd.
Tijdens een traject krijg je bijvoorbeeld geluidsbestanden en oefeningen mee om jouw proces te ondersteunen en er is opvolging en begeleiding waar nodig tussen de sessies door.
We houden dus een lijntje. We maken hier duidelijke afspraken rond. We stemmen eerst af en dan stel ik een mogelijk traject en basis-prijs voor.
We bepalen samen de duur en intensiteit ervan en passen aan waar nodig.
Wat heb ik nodig van jou?
Dit traject kan voor jou life changing zijn wanneer je een volle ja geeft en je engageert om ook tussen de sessies door thuis aan de slag te gaan.
Ik werk intuïtief en vanuit bezieling en gebruik hiervoor volgende technieken:
Mindfulness-meditatie, Do-In Yoga en 5 elementenleer, stress en burnout en natuurcoaching, lichaamsbewustwording, embodiment, gronding, grenzen, bewustwording.
Vraag hier je kennismakingsgesprek aan dan kunnen we beiden voelen of er een match is.
Ik kijk er naar uit om samen met jou op pad te gaan.
Griet
Praktisch
- In een telefonisch intakegesprek maken we samen jouw thema helder. Het is tevens een wederzijds kennismaken waarin we beiden kunnen voelen of er een match is tussen ons en of we samen in zee gaan.
- De tijdspanne van een traject kan gaan van 2 tot 6 maanden afhankelijk van jouw proces en de tijd die je tussen je sessies neemt, steeds in onderling overleg.
- Een basistraject telt 5 coach-sessies van ongeveer 75 minuten. Daarna bekijken we hoe verder.
- De sessies kunnen binnen als buiten in de natuur of online doorgaan, meestal een mix, hierin beslis jij mee.
- Tussen de sessies ga je thuis aan de slag. Je ontvangt hiervoor tussentijdse opdrachten en geluidsbestanden ter ondersteuning.
- Tijdens het traject heb je tussen de sessies door recht op 1 telefonische opvolggesprek van 20’ per week in de weken waarin geen sessie gepland is of in overleg. Praktische vragen stellen kan altijd via mail. Ik antwoord jou binnen 24u
- Verdere opvolging na het traject is uiteraard mogelijk in losse sessies of een vervolgtraject.
- Wens je eerst een losse sessie in te boeken vooraleer je een traject dat kan.
- We kunnen samen je traject op maat maken dus geef vooral aan wat jij nodig hebt en ik kijk of het mogelijk is.
Griet De Keyser is zijnsbegeleider en bewustzijnscoach.
Vanuit haar eigen zoektocht naar innerlijke vrijheid en een lichter leven volgde zij volgende opleidingen; Do-In Yoga docent , Natuur Coach, Mindfulness trainer en stress & burnout coach. Zij was 34 jaar werkzaam als verpleegkundige in het ziekenhuis wat haar wat zelfkennis en mensenkennis heeft opgeleverd.
De meeste wijsheid en kennis heeft zij vergaard vanuit haar eigen innerlijke groei en bewustwordingsproces. Het proces van thuiskomen en de verbinding herstellen met het zelf staat centraal, de weg naar het hart.