Alles in het leven is continu in verandering en voortdurend in beweging. Onvermijdelijk komen we ook in aanraking met verlies, verdriet en teleurstelling. Hierdoor kunnen we soms uit balans geraken.
Daarom is de Yin Yang balans vinden in jezelf en in relatie tot de buitenwereld belangrijk voor je welzijn.
De dans van het leven is met andere woorden niet altijd eenvoudig. Soms heb je iemand nodig die een stukje met je meeloopt. Iemand die jou is voorgegaan en jou de weg wijst op het innerlijk pad.
Verlang jij ernaar jouw leven een positieve wending te geven? Gun jij jezelf groei en verdieping in jezelf? Dan is dit individueel transformatie-coach traject misschien wel iets voor jou.
In een telefonisch intakegesprek maken we samen jouw thema helder. Het is een kennismaking waarin we voelen of er een match is tussen ons en of we samen in zee gaan. Een traject wordt dus persoonlijk op jou afgestemd.
Ik werk intuïtief en vanuit bezieling en gebruik hiervoor volgende technieken:
- Mindfulness-meditatie
- Do-In Yoga en 5 elementenleer
- stress-, burnout- en natuurcoaching
- lichaamsbewustwording
- embodiment
- gronding
- grenzen
- bewustwording
Wat heb ik nodig van jou?
Dit traject kan voor jou life changing zijn. Geef een volle ja en engageer je om ook tussen de sessies door thuis aan de slag te gaan.
Vraag nu je kennismakingsgesprek aan. Dan kunnen we beiden voelen of er een match is.
Ik kijk er naar uit om samen met jou op pad te gaan.
Griet
Praktisch
- In een telefonisch intakegesprek maken we samen jouw thema helder. Het is een kennismaking waarin we voelen of er een match is tussen ons en of we samen in zee gaan.
- De tijdspanne van een traject kan gaan van 2 tot 6 maanden afhankelijk van jouw proces en de tijd die je tussen je sessies neemt.
- Een basistraject telt 5 coach-sessies van ongeveer 75 minuten. Daarna bekijken we hoe we verder gaan.
- De sessies kunnen binnen als buiten in de natuur of online doorgaan, meestal een mix, hierin beslis jij mee.
- Tussen de sessies ga je thuis aan de slag. Je ontvangt hiervoor tussentijdse opdrachten en geluidsbestanden ter ondersteuning.
- Tijdens het traject heb je tussen de sessies door recht op 1 telefonische opvolggesprek van 20’ per week in de weken waarin geen sessie gepland is of in overleg. Praktische vragen stellen kan altijd via mail. Ik antwoord jou binnen 24u.
- Verdere opvolging na het traject is uiteraard mogelijk in losse sessies of een vervolgtraject.
- Wens je eerst een losse sessie in te boeken vooraleer je een traject dat kan.
- We maken samen je traject op maat.
Griet De Keyser is zijnsbegeleider en bewustzijnscoach.
Vanuit haar eigen zoektocht naar innerlijke vrijheid en een lichter leven volgde zij volgende opleidingen; Do-In Yoga docent , Natuur Coach, Mindfulness trainer en stress & burnout coach. Zij was 34 jaar werkzaam als verpleegkundige in het ziekenhuis wat haar wat zelfkennis en mensenkennis heeft opgeleverd.
De meeste wijsheid en kennis heeft zij vergaard vanuit haar eigen innerlijke groei en bewustwordingsproces. Het proces van thuiskomen en de verbinding herstellen met het zelf staat centraal, de weg naar het hart.
