1-daagse retraite met yoga en intuïtieve dans in de natuur
Gun jezelf een dag van rust, verbinding en diepe zelfzorg in de natuur.
Ontdek de helende kracht van Do-In Yoga, intuïtieve dans en stilte op een prachtige plek in Meerle. Laat je dragen door de natuur, ontmoet jezelf opnieuw en laad je op met zachte beweging, creativiteit en aandacht.
Zaterdag 9 augustus 2025 — Jouw moment om te zakken, te ademen en te zijn.
Een dag in verbinding met jezelf, je lichaam en de natuur
Op zaterdag 9 augustus nodigen Liesbeth Luisterburg en Griet De Keyser je uit voor een helende dag in het groene Meerle.
Een zachte, voedende retraite met Do-In Yoga, stilte, intuïtief bewegen in de natuur, rust, creativiteit en heerlijk samen zijn.
🧘♀️ workshop Do-In Yoga
Door Griet De Keyser.
Do-In Yoga is een meditatieve bewegingsvorm gebaseerd op de Chinese meridiaanleer.
Via rek- en strekoefeningen, ademhaling, drukpunten en zachte bewegingen breng je de energie in je lichaam terug in balans.
“In mijn sessies nodig ik je uit om niet te doen, maar te zijn. Je hoeft niets te presteren – alleen te luisteren naar je lichaam, ademhaling en eigen ritme. Do-In Yoga helpt je te landen in jezelf, spanningen los te laten en levensenergie te laten stromen.”
Griet De Keyser
🌳 Workshop Intuïtief Bewegen in de Natuur
Door Liesbeth Luisterburg
Even weg van de yogamat, bewegen we intuïtief en creatief in direct contact met de natuur.
Geen vaste houdingen, maar vrijheid, speelsheid en innerlijke verdieping.
We openen en voelen wat er van binnen beweegt, en laten ons dragen door de kracht van bomen, wind en aarde.
“Het gaat niet om hoe het eruit ziet, maar hoe het voelt. De natuur is onze spiegel en bondgenoot.”
Liesbeth Luisterburg
📍 Praktische info
- Datum: Zaterdag 9 augustus 2025
- Uren: van 9.30 tot 17.30 uur
- Locatie: Meerle 86, 2328 Meerle
- Bijdrage: €111 (inclusief lunch, materialen en versnaperingen)
- Overnachting mogelijk: Beperkt aantal plaatsen, €40 inclusief ontbijt (kamer) of 20 euro–(eigen tent) vraag via liesbethluisterburg@hotmail.com
🤍 Welkom zoals je bent
Deze dag is een uitnodiging om te vertragen, te zakken, te ademen en te voelen. Terug naar de eenvoud van aanwezig zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben
Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten.
📩 Inschrijven & contact
- Griet De Keyser – griet.dekeyser@gmail.com
- Liesbeth Luisterburg – liesbethluisterburg@hotmail.com
Algemene voorwaarden
- Betaling en inschrijving
Je inschrijving is definitief na ontvangst van de betaling van de retraitebijdrage (€111). Overnachting wordt apart betaald en geregeld via Liesbeth. Annuleren kan tot 14 dagen voor aanvang met volledige terugbetaling, daarna is restitutie niet meer mogelijk. - Eigen verantwoordelijkheid
De retraite is bedoeld als ontspanning en zelfzorg, geen medische behandeling of therapie. Deelname is op eigen risico. Wij zijn niet aansprakelijk voor fysieke of mentale klachten tijdens of na de retraite. - Respect en veiligheid
We vragen iedereen om respectvol met elkaar om te gaan en de instructies van de begeleiders te volgen voor een veilige en fijne ervaring voor iedereen.
Over ons
Liesbeth Luisterburg
Liesbeth is een danstherapeute met een diepe passie voor het begeleiden van mensen naar de vreugde en vrijheid van beweging. Ze studeerde de Life Art Process—een lichaamsgerichte creatieve methode ontwikkeld door Anna en Daria Halprin, waarin beweging, beeldende kunst en expressieve stem samenkomen als middelen voor persoonlijke inzicht en transformatie.
Met meer dan 13 jaar ervaring in Contact Improvisatie brengt ze een rijke, intuïtieve benadering van belichaming en creatieve expressie. Liesbeth werkt momenteel bij Het Gielsbos, waar ze mensen met ernstige mentale en fysieke uitdagingen ondersteunt via therapeutische dans.
Haar missie om dans toegankelijk te maken voor iedereen leidde tot de opening van haar eigen studio en het opstarten van haar eerste lesreeks: ‘Iedereen kan dansen’
In haar workshops nodigt Liesbeth deelnemers uit om zich via beweging en tekenen opnieuw te verbinden met hun lijf, hun plezier en hun spontaniteit. Vanuit deze speelse benadering ontstaat er als vanzelf ruimte voor het onderbewuste om zich te tonen—en worden emoties zichtbaar en voelbaar, zonder dat het ‘moet’ en besproken moet worden. Beweging wordt zo een bron van zelfontdekking, heling en communicatie.
Griet De Keyser
Griet werkte 35 jaar als verpleegkundige, waar ze een stevige basis opbouwde in mensenkennis, het lichaam en gezondheid. Haar persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid en een lichter leven bracht haar op een diepgaand pad van bewustwording.
Ze volgde opleidingen in mindfulness, intuïtieve ontwikkeling, Do-In Yoga (Practitioner & Full Teacher), Yin Yoga, natuurcoach & stress- en burn-outcoaching. Daarnaast nam ze deel aan meerdere meditatieretraites meestal binnen het Ehipassiko boeddhistisch centrum.
Doorheen haar eigen proces leerde ze omgaan met hooggevoeligheid, haar energie te beheren en opnieuw thuis te komen in haar lichaam. Vanuit deze innerlijke groei ontstond vanzelf het verlangen om anderen te begeleiden.
Griet ondersteunt mensen om te ontspannen in hun lichaam en de verbinding met zichzelf te herstellen – fysiek, mentaal én emotioneel. Ze brengt hen in contact met de wereld van het Zijn, en werkt via het lichaam, haar intuïtie en een diepe afstemming.
Vooral hoogsensitieve mensen en zorgers vinden bij haar een warme, veilige ruimte om te vertragen, te voelen en hun innerlijke kracht opnieuw te ontdekken.