Stoelyoga maandagochtend in Rijkevorsel

lichaam en geest in balans

Wekelijks brengen we lichaam en geest in balans op een fijne, diep ontspannende en speelse manier met Do-In Yoga.

Tijdens de lessen komen volgende oefeningen aan bod:
Yogahoudingen – Meridiaanstrekkingen – Ademhalingsoefeningen – Mindfulness – Zelfmassage – Energie-oefeningen

  • 7 lessen:  7/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11  5/12 – 12/12 – 19/12
  • van 9.20 tot 10.20 uur
  • We werken in een kleine en vaste groep. Hierdoor is er meer persoonlijke aandacht en ontstaat er ook een fijn groepsgevoel.
  • Breng eventueel klein dekentje/kussentje mee voor de eindontspanning
  • Molenstraat 5, 2310 Rijkevorsel – slaapzaal 1ste verdiep
  • €79