Stoelyoga maandagochtend in Rijkevorsel

lichaam en geest in balans

Je kan aansluiten op reeksen die reeds gestart zijn.

Wekelijks brengen we lichaam en geest in balans op een fijne, diep ontspannende en speelse manier met Do-In Yoga.

Tijdens de lessen komen volgende oefeningen aan bod:
Yogahoudingen – Meridiaanstrekkingen – Ademhalingsoefeningen – Mindfulness – Zelfmassage – Energie-oefeningen

  • 13 lessen: 5/9 – 12/9 – 19/9 – 26/9 – 3/10 – 10/10 (3 weken geen les) 7/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11  5/12 – 12/12 – 19/12
  • van 9.20 tot 10.20 uur
  • We werken in een kleine en vaste groep. Hierdoor is er meer persoonlijke aandacht en ontstaat er ook een fijn groepsgevoel.
  • Breng eventueel klein dekentje/kussentje mee voor de eindontspanning
  • Molenstraat 5, 2310 Rijkevorsel – slaapzaal 1ste verdiep
  • €130