Terwijl buiten de wereld doordraait is het wijs je regelmatig terug te trekken in de warme geborgenheid van een fijne groep.
Deze meditatieve avonden staan in het teken van verbinding maken. Verbinding maken met jezelf via beweging, stilte en begeleide meditatie en met gelijkgestemden.
We creëren samen een veilige cirkel waarin je diep kan ontspannen en landen in jezelf.
In de pauze drinken we thee en kan je een orakelkaartje trekken. Op zo’n kaartje staat een boodschap, vaak juist wat jij nodig hebt op dat moment.
Meestal ontstaat hier spontaan verbinding in de groep door te delen. Delen = Helen.
We ondersteunen elkaar via ons samenzijn, en dat is heel mooi.
Het is ook echt gezellig.
“Zalige avonden”, zo zeggen de deelnemers, echt thuiskomen en herbronnen.
Wat aan bod komt:
- Thuiskomen in het lichaam met enkele eenvoudige energie-oefeningen
- Begeleide meditatie /stilte
- mindful thee moment met lekkers
- kaartje trekken en deelmoment voor wie wil.
- yoga nidra/bodyscan
Praktisch
- Je kan je aanmelden via onderstaande link of via e-mail: griet.dekeyser@gmail.com
- Max 8 personen
- Plaats: Akkerpad 15 Wechelderzande
- 19.30u – 21.30u
- Bijdrage: Ter plaatse- glijdende schaal afhankelijk van je inkomen 25-30-35 euro
- woensdag 24 april
- vrijdag 24 mei
- vrijdag 21 juni
Meebrengen
- Zorg voor: cozy makkelijke kledij, warme sokken je eigen fleece dekentjes.
- Open mind en een bijdrage.
- Jezelf
WELKOM!
Griet.