Maandelijkse warme meditatieavonden

Meditaties rond volle maan en extra’s rond eindejaarsperiode. In warm samenzijn.

If you want to be happy, do not dwell in the past, do not worry about the future, focus on living fully in the present.

Roy T.Bennet, The Light in the Heart

Terwijl buiten de wereld doldraait is het wijs je regelmatig terug te trekken. In de warme geborgenheid van een fijne groep begeleid ik jullie in de wereld van het zijn. Door de ontspanning kom je uit je hoofd en zak je diep in je lichaam en je diepere gevoelslagen. In de stilte kan je jezelf weer horen en voelen en kan je herbronnen.

De meditatieavonden mogen ontstaan zodat er ruimte is voor de inspiratie van het moment zoals klanken en rituelen.

Wat vast aan bod komt:

  • Thuiskomen in het lichaam met enkele eenvoudige oefeningen uit de yoga.
  •  We Brengen de geest thuis in het lichaam via mindfulness
  •  Begeleide meditatie met boodschappen vanuit de ziel.
  •  mindful thee moment met lekkers
  • Stilte meditatie
  • deelmoment voor wie wil.
  • yoga nidra met bezielde woorden en klanken.
  • Stil afscheid en lekker slapen

Praktisch

  • Max 10 personen
  • Plaats: Akkerpad 15  Wechelderzande
  • Tijdstip: Rustig binnendruppelen vanaf 19u15. start 19u30 (ongeveer tot 21u30-max 22u)
  • Bijdrage: Ter plaatse- glijdende schaal  afhankelijk van je inkomen en wat het je waard is 
  • 25 -30- 35 euro
  • vrijdag 11 november 2022
  • vrijdag 9 december 2022
  • woensdag 28 december
  • vrijdag 27 januari 2023

    Tussen 25 dec en 6 januari zijn het de 12 heilige nachten: de meest krachtige periode om je intenties voor het nieuwe jaar te bepalen!

Meebrengen

  • Matjes,meditatiekussens en stoelen zijn aanwezig.
  • Thee en koekje inbegrepen.
  • Zorg voor :cozy makkelijke kledij,  warme sokken je eigen fleece dekentjes.
  • Open mind en een bijdrage.
  • Jezelf

WELKOM!

Als je troebel water met rust laat wordt het vanzelf helder

Lao-Tse