Soms ga je door stress-perioden of moeilijke processen en heb je iemand nodig die een stukje met je meeloopt.
Gun jezelf dan die zelfzorg en ga op pad met een warme en empathische natuurcoach.
Vanuit mijn intuïtieve en voelende natuur help ik jou om te ontspannen en je veilig te voelen.W e vertragen en verstillen en al wandelend kan een gesprek ontstaan.
Ik help jou graag de dingen helder of in een ander perspectief te zien. Hiervoor zet ik de natuur in als spiegel en gebruik ik tools uit de mindfulness, Do-in Yoga en de 5 elementenleer, de stilte en je zintuigen.
De natuur helpt jou de verbinding met jezelf te herstellen en je zenuwstelsel te ontspannen.
In de natuur kan je ook gronden, opladen en ook loslaten wat jou niet meer dient.
Natuurcoaching is het ontdekken waard.
*Als je veel stress ervaart in je lichaam. Dit kan zich uiten door veel piekeren , niet meer kunnen relativeren, moe zijn, spanningsklachten..
*Als je het gevoel hebt vast te zitten in jouw probleem. Een nieuw perspectief kan nieuwe inzichten brengen.
*Als je je gekwetst voelt of in rouw bent en je graag via zachtheid terug bij jezelf komt.
Natuurcoaching is ook een geschenk aan jezelf
Je leert meer van het leven en de kleine dingen genieten.
Je piekert minder, in plaats daarvan komt er meer levensenergie en vreugde.
Je zorgt beter voor jouw lichaam en jouw emotioneel en mentaal welzijn.
Praktisch
Duur van de sessie is ongeveer 80 minuten.
De prijs 77 euro.
We bespreken tijd en plaats.
Spreek je liever binnen af kijk dan ook bij privé sessie Do-In Yoga en mindfulness.