Individuele natuurcoach sessie in bos of park

Soms ga je door stress-perioden of moeilijke processen heen en heb je iemand nodig die een stukje met je meeloopt. Iemand die jou een veilige bedding geeft zodat je weer kan ontspannen en thuiskomen bij jezelf. Gun jezelf dan die zelfzorg en ga op pad met een warme en empathische natuurcoach.

Natuurcoaching is een zachte vorm van life coachen.

In plaats van een afspraak in een praktijkruimte, wordt er afgesproken in een park of in een bos. Dit heeft een bijzonder extra effect. De natuur is helend, maakt rustig en doordat je in beweging bent gaat het gesprek makkelijker. Er mogen ook stiltes zijn, een moment om terug gewoon te zijn.

Vanuit mijn intuïtieve en voelende natuur help ik je om te ontspannen en dingen weer helder of in een ander perspectief te zien. Ik gebruik hiervoor coachtechnieken waarbij we de natuur inzetten als spiegel, Mindfulness en oefeningen uit de Do-In Yoga welke nauw verbonden zijn met de natuurelementen.

We vertragen en verstillen en trachten balans te creëren waar nodig. Vanuit die ontspanning en stilte komen vaak de antwoorden en inzichten vanzelf naar je toe. 

Natuurcoaching is het ontdekken waard:

  • Als je voelt of je dokter zegt dat er veel stress in je lichaam zit. Dit kan zich uiten door veel piekeren , niet meer kunnen relativeren, moe zijn, spanningsklachten.
  • Als je het gevoel hebt vast te zitten in jouw probleem. Een nieuw perspectief kan nieuwe inzichten brengen
  • Als je gekwetst bent of in rouw en je graag via zachtheid terug bij jezelf komt.

Natuurcoaching is ook een geschenk aan uzelf:

  • je leert meer genieten van het leven en de kleine dingen.
  • je piekert minder, in plaats daarvan komt er meer levensenergie en vreugde.
  • je zorgt beter voor je lichaam en jouw emotioneel/mentale welzijn.
  • je voelt je beter in je vel en in contact met anderen

Wie ben ik

Ik ben Griet 53 jaar.
Na 34 gewerkt te hebben als verpleegkundige, zorg ik nu op een andere manier.

Graag creëer ik en veilige bedding waarin mensen kunnen zakken en zichzelf weer kunnen voelen en graag zien.

Ik gebruik daarvoor op een intuïtieve manier Do-In Yoga, mindfulness/meditatie, natuurcoaching, stress en burnout coaching  en heb daarin een heel eigen stijl ontwikkeld.

Mijn opleidingen; Verpleegkunde, intuïtieve ontwikkeling ,naturopaat/voetreflexologie, mindfulness trainer , Do-In Yoga docent , Oosterse filosofie en de 5 elementenleer natuurcoach, stress en burnout coach

Praktisch

  • Duur van een sessie van ongeveer 75 minuten
  • We bespreken tijdstip en plaats.
  • Prijs 65 euro

Spreek je liever binnen af kijk dan bij individuele sessie Do-In Yoga en mindfulness

‘Look deep into nature, then you will understand everything better

Albert Einstein