Driedaagse: thuiskomen bij jezelf!

Vrijdag 1 november tem zondag 3 november.

Ga mee op deze innerlijke reis en ervaar zelf wat het je kan brengen!

Met Do-In Yoga, Yin Yoga, Meditatie en natuurbeleving, polder en strandwandeling kan je binnen je eigen grenzen verdiepen, loskomen van oude patronen en blokkades en gewoon meer ontspannen “zijn”.

Door ons lichaam meer te ontspannen kan onze geest thuiskomen en kan vreugde en creativiteit stromen. Hoofd Hart en Hara in lijn.

Locatie

Dit alles in de prachtige omgeving de polder van Cadzand.
Voor meer informatie over de locatie klik hier om de website www.cadzandië.be te bezoeken.

Het programma is een mix :

  • yoga (Do-In Yoga ,Yin Yoga en Yoga Nidra )
  • mindfulness oefeningen en stiltemeditatie.
  • De natuur :Strand en polderwandeling.
  • stilte ,tijd voor jezelf en gezellig samenzijn.
  • lekkere natuurlijke maaltijden en theepauzes

Ieder bepaalt zijn/haar eigen grenzen.
Het weekend is deels in stilte.

Prijs All In

  • 295 euro   gedeelde kamer 2X 1 persoonsbed
  • 335 euro   1 persoon (zolang beschikbaar)

Inbegrepen in de prijs

  • 2 overnachtingen / dons is aanwezig.
  • vegetarische maaltijden
  • heel de dag koffie en thee in de eetzaal verkrijgbaar.
  • volledige programma
  • yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig maar heb je graag je eigen spullen dan kan dat natuurlijk ook!

Niet inbegrepen

  • Vervoer naar Cadzand.
  • Reisverzekering.
  • optie: lakens

VROEGBOEKKORTING tot 10 sept
275 euro gedeelde kamer 2X 1 persoonsbed
315 euro 1 persoonskamer

Inschrijven

 

Praktisch

Vrijdag 1/11 vanaf 16 u kan je inchecken en krijg je je kamer toegewezen.
(Als je graag met iemand een kamer wil delen dan kan je dit vooraf doorgeven)
Zondag om 16 u einde programma.

Kamers

De kamers zijn ‘basic’.

  • Units van 4 kamers
  • per unit is er een keuken, wc, douche en zitplaats
  • thee aanwezig in de units

Er wordt verwacht dat je je eigen kamer/unit proper achterlaat.
Je brengt je eigen lakens en handdoeken mee.
Indien gewenst kan je een lakenpakket huren voor 10 euro.

Carpoolen!

Je kan je opgeven om te carpoolen:

Geef even door hoeveel mensen je kan/wil meenemen  of je graag zelf wil meerijden met iemand en waar je woont.
We brengen jullie dan met elkaar in contact.
Dit geeft mensen die geen auto hebben of niet durven rijden de kans om kostendelend mee te rijden.

Tips

  • Kleding: regenkledij, wandelschoenen, gemakkelijke kledij voor yoga en meditatie.
  • Om ieders persoonlijke keuze te respecteren vragen we om in de units de stilte te bewaren.
  • Breng je eigen hervulbare fles mee voor water.
  • Het is aangeraden je telefoon uit te zetten tijdens het weekend voor je eigen stilte ervaring en me-time.
  • We helpen samen mee met de afwas na de maaltijden
  • Graag speciale diëten en allergieën doorgeven aub!

 

*Verantwoordelijkheid/voorwaarden.

Iederéén is zelf verantwoordelijk voor zijn eigen spullen en gezondheid tijdens de reis en de retraite. De organisator kan op geen enkele manier verantwoordelijk worden gesteld voor diefstal , ongevallen, gezondheidsproblemen in het algemeen. Indien je psychische of fysieke gezondheidsproblemen hebt dien je dit door te geven  en ook zelf de nodige voorzorgsmaatregelen te treffen ( toestemming vragen aan je arts of psychiater)

 

Inschrijven